第１回	ヨーガとは何か？〜小津安二郎の映画に見られるヨーガの心
第２回	ヨーガとは何か？〜北インドへの旅
第３回	ヨーガとは何か？〜南インドへの旅（１）
第４回	ヨーガとは何か？〜南インドへの旅（２）
第５回	ヨーガとは何か？〜イチロー選手とヨーガ
第６回	ヨーガとは何か？〜瞑想とは（三木市での講演要旨）
第７回	般若心経の世界（１）
第８回	般若心経の世界（２）〜礼拝について
第９回	ヨーガとは？〜初めての方へのヨーガ体験（舞鶴市での講演要旨）
第１０回	「インド文化とヨーガ」（三木市での講演要旨）
第１１回	般若心経の世界（３）
第１２回	般若心経の世界（４）
第１３回	般若心経の世界（５）
第１４回	ギーターの世界
第１５回	ラマナ・マハリシ
第１６回	クリシュナ・ムルティ
第１７回	釈尊の呼吸法
	第１１回以降は準備中です。また、順序も題材も変わることがあります。